La cohérence cardiaque est un état aussi vieux que les mammifères. Les médecines traditionnelles chinoises, ayurvédiques considèrent le pouls du cœur comme un indicateur majeur de notre santé. Les battements du cœur pourraient ainsi révéler des états pulmonaires, rénaux ou de la rate…
Des médecins américains et une approche moderne ont démontré le lien entre la cohérence cardiaque et une bonne santé en particulier notre état émotionnel, et la bonne régulation hormonale de notre corps.
Feel-good.space s’engage à vous faire découvrir les bienfaits cognitifs, relaxants, cardiovasculaires… Cette pratique encore peu connu du grand public est pourtant utilisée par des professionnels de pointe depuis des années. Vous trouverez tout le nécessaire pour vous entrer en cohérence cardiaque.
Vous vous demandez peut-être comment tirer profit de la cohérence cardiaque sans outil complexe ou avoir à compter par vous même. Et vous avez raison,…
Les montées de stress dans la vie sont courantes et normales. Parfois, elles se font trop insistantes et fréquentes. Il est alors indispensable de savoir…
La cohérence cardiaque encore méconnue du grand public est très utilisée dans les secteurs de haute performance physique depuis une quinzaine d'année. Qui utilise le…
Si vous avez déjà entendu parlé de la cohérence cardiaque vous allez déjà presque mieux. Cet état pourrait vous amener calme et bien être en…
Nombre d'études ont montré les bienfaits de la cohérence cardiaque sur la gestion du stress, les risques cardiovasculaires, le bonheur, le sommeil, le poids... La…
Comment atteindre l'état de relaxation rapidement ? Des exercices de cohérence cardiaque gratuits simples et prenant quelques minutes par jour pourront vous aider à l'atteindre.…
