Comment gérer le stress : 6 techniques super efficaces
Les montées de stress dans la vie sont courantes et normales. Parfois, elles se font trop insistantes et fréquentes. Il est alors indispensable de savoir…
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Voilà une question difficile ! De combien de temps avez-vous besoin pour guérir d'une dépression ? La réponse est malheureusement individuelle et non systématique. Peut-on…
Non ce n'est pas une légende, oui c'est vrai l'activité physique peut faire disparaître les symptômes de la dépression. Quelle prescription thérapeutique pour soigner la…
Dans la rubrique le saviez-vous ? Ca paraît gagesque mais c'est très sérieux : le sport est un excellent antidépresseur. Soigner la dépression par le…