10 millions. C’est le nombre de Français qui souffrent chaque année de troubles de l’anxiété. La méditation de Pleine Conscience, une méthode accessible à tous,…
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En présence des symptômes comment réagir ? Et quels sont les traitements du burnout ? Patients et même souvent médecins se posent la question... …
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Elisa Bessellere, auteure de programmes de méditation pour l'appli anti-stress anti burn-out de Feel-Good.space, nous livre son introduction à la méditation de pleine conscience comme…
Cadremploi, le site de recrutement des cadres, a mené une enquête auprès de sa base (1123 cadres). Le résultat est alarmant, 50% déclarent avoir fait…
