La méditation contre le stress : une pratique naturelle aux vertus thérapeutiques
10 millions. C’est le nombre de Français qui souffrent chaque année de troubles de l’anxiété. La méditation de Pleine Conscience, une méthode accessible à tous,…
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Vous vous demandez peut-être comment tirer profit de la cohérence cardiaque sans outil complexe ou avoir à compter par vous même. Et vous avez raison,…
En présence des symptômes comment réagir ? Et quels sont les traitements du burnout ? Patients et même souvent médecins se posent la question... …
Feel-Good.space vous propose une appli contre le stress, l'anxiété et le burn-out. La méditation de pleine conscience en est un des piliers. Dans cet article,…
Elisa Bessellere, auteure de programmes de méditation pour l'appli anti-stress anti burn-out de Feel-Good.space, nous livre son introduction à la méditation de pleine conscience comme…
Cadremploi, le site de recrutement des cadres, a mené une enquête auprès de sa base (1123 cadres). Le résultat est alarmant, 50% déclarent avoir fait…