Les chiffres du burn out et du stress au travail
Que le burn out nous paraissent familier et éloigné, qui ne s'est jamais senti stressé ? Qui n'a pas eu de collègue…
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6 février 2019
Comprendre et lutter contre le stress
Feel-Good.space dans sa démarche systémique cherche à connaître les causes des maux que nous portons. Le stress est étudié depuis les années 50 par Selye, endocrinologue puis de nombreux chercheurs et psychiatres. Ces dernières décennies ont mis en exergue les effets délétères de ce poison. Des effets sont constatés sur notre équilibre psychique, notre système cardiovasculaire, notre foie, etc…
Par conséquent, pour vous aider à lutter contre le stress nous vous expliquons le causes, mécanismes, et vous offrons les outils de gestion du stress.
Avant de commencer la lecture, vous aurez peut-être envie de connaître votre niveau de stress. Alors essayez notre test de stress
Identifier les risques du BURN OUT : 19 facteurs de stress courants
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12 novembre 2018
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8 novembre 2018
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Notre vie est faite d'événements ; agréables et désagréables. Ils sont presque tous causes de stress. Quels sont les événements causes de…
7 novembre 2018
