De plus en plus populaires, les applications de méditation ont su conquérir le cœur des Français. Faciles d’utilisation, parfois gratuites, et créées en collaboration avec…
10 millions. C’est le nombre de Français qui souffrent chaque année de troubles de l’anxiété. La méditation de Pleine Conscience, une méthode accessible à tous,…
Désireux de prendre conscience du présent, les Français se sont tournés vers la méditation. D’une pratique religieuse aux applications mobiles, la méditation s’est donc développée…
Vous le savez sûrement déjà, Feel-good.space met à votre disposition la seule appli mobile anti-stress et contre le burnout pluri-disciplinaire. Cette approche innovante mérite d'être…
Vous vous demandez peut-être comment tirer profit de la cohérence cardiaque sans outil complexe ou avoir à compter par vous même. Et vous avez raison,…
Vous avez entendu parlé du training autogène de Schultz. Mais derrière cette étrange expression vous vous demandez quel trésor pour votre santé mentale peut bien…
