En présence des symptômes comment réagir ? Et quels sont les traitements du burnout ? Patients et même souvent médecins se posent la question... …
Si vous vous demandez ce qu'est la relaxation, ces bienfaits, comment la pratiquer ; Blanche Augarde-Dollé, psychomotricienne spécialiste des thérapies du stress, de l'anxiété, du…
Feel-Good.space vous propose une appli contre le stress, l'anxiété et le burn-out. La méditation de pleine conscience en est un des piliers. Dans cet article,…
Elisa Bessellere, auteure de programmes de méditation pour l'appli anti-stress anti burn-out de Feel-Good.space, nous livre son introduction à la méditation de pleine conscience comme…
La musique de relaxation c'est souvent des flûtes de pan, des sons de vagues ou de cascades, matinées de touches de pianos tenues et enrobées…
Le son binaural est souvent présenté comme une nouvelle technique permettant l'immersion de l'écoutant dans un univers sonore. D'un autre côté, les battements binauraux peuvent…
