Dans les années 50 et 60 on s’amusait de la vie parisienne avec la formule métro boulot dodo. La nouvelle maxime serait-elle galère – stress – insomnie ? Les nouvelles études sur le stress au travail montrent que les français vivent des conditions de travail difficiles.

Quelles sont les principales causes de stress au travail ?

L’Observatoire du stress au travail du cabinet stimulus a mené une enquête sur population de 32 137 salariés travaillant dans 39 entreprises de secteurs d’activité très variés. Les salariés ont été interrogés sur les principale causes de stress professionnel. CI-dessous ce qu’ils rapportent.

causes et chiffres du stress au travail

Tous ces facteurs n’ont pas la même ampleur. Etre en contact avec des personnes impolis n’a pas la même importance que d’être la victime d’un responsable pervers narcissique.

Nous pouvons cependant remarquer que 62% manquent de temps, 57% ne sont pas consulté pour les décisions qui les concernent. C’est une nette majorité de salariés qui ne peuvent pas exercer leur profession dans les conditions normales à leur exécution !
30% ont une mauvaise image d’eux-mêmes et 15 et 14% sont confrontés à des problèmes avec leur hiérarchie ou font face à un pervers.

A la lecture de ces chiffres, il semble qu’il y ait une échelle de progression importante pour le management de nos entreprises.

Quels sont les résultats de ce stress professionnel ?

Le même observatoire, lors d’une autre étude large, nous informe que 24% des salariés sont dans un état d’hyperstress et 51% se sentent peu stressés. Il semblerait qu’il y ait une concentration sur certains professionnels. L’hyperstress expose les personnes à l’épuisement professionnel (3° phases du stress) et des conséquences graves sur l’organisme.
29% des salariés présentent un niveau dépressif élevé (manifestations dépressives importantes ou probabilité de pathologie).

1/4 des salariés exposés au stress chronique, 1/3 proches de la dépression par le travail.
Il est urgent de re-créer des environnements de travail confortables pour les individus et d’aider les salarier à gérer le stress.

Le stress est-il une conséquence normale du travail ?

Toutes les professions exposent parfois à du stress. Rencontre d’un client mécontent, pic d’activité, panne d’outil, urgence… les facteurs de stress au travail sont nombreux, c’est normal. Cependant, lorsque les causes de stress s’installent dans le temps et s’accumulent dans leur diversité c’est en général le signe d’une organisation dysfonctionnelle. Dans ce cas, c’est anormal, et peut devenir dangereux.

En effet la liste des symptômes du stress montre des dérèglements parfois importants. Notez que le stress pourrait être l’origine de 50 à 60 % de l’ensemble des journées de travail perdues selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail (étude de 1999). Le stress au travail est donc un enjeu de santé publique et de productivité.

Si vous êtes salarié surmené, essayez notre test de stress.

Nico Pellerin

Expert digital, dont 10 ans dans le développement d'activités innovantes avec de grands groupe, des pure-players ou en start-up. Concerné et passionné par les médecines douces, il partage ses recherches et expériences  bien-être avec les visiteurs de Feel-Good.space

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